Focusing – Denken und Fühlen sinnvoll verbinden!
Persönliche Probleme sind nichts Abstraktes. Eine schwierige Situation erleben wir direkt und konkret. Häufig lassen wir jedoch unser Erleben außer Acht, wenn wir über ein Problem nachdenken. Dies birgt die Gefahr, dass wir uns in Erklärungen und Grübeleien verstricken.
In solchen Momenten hilft es, wenn wir innerlich einen Schritt zurücktreten und unsere Perspektive erweitern.Gerne unterstütze ich Sie dabei. Wenn Sie möchten, auch telefonisch.
Ich zeige Ihnen,
- wie Sie sich aus der Verstrickung mit einem Problem lösen.
- wie Sie Ihr unmittelbares Erleben einer schwierigen Situation klären.
- wie Sie Denken und Fühlen so verbinden, dass von innen her neue, heilsame Schritte entstehen.
Mein Trainings- und Beratungsangebot umfasst derzeit folgende Schwerpunkte:
- Dem inneren Kompass folgen
- Gute Entscheidungen treffen
- Schwierige Gefühle konstruktiv weiterentwickeln
- Blockaden lösen
- Freiraum schaffen
- Als ganze Person wachsen